Column

【コラム】漢方や健康に関する情報を発信しています

  • 更年期の辛さを軽減する食事改善法

    2024/01/29
    相談 漢方便秘更年期
    個人差のある更年期の症状、どうしたらよいのかわからないと言われることも多いのですが、更年期の辛さを軽減するためには、食事を改善してみませんか?というご提案です。例えば...
  • 花粉症と関連するアレルギーの漢方的対策と予防法

    2024/01/26
    薬膳相談 漢方アレルギー
    近年、花粉症の患者数は急増しており、多くの人々がこのアレルギー症状に悩まされています。花粉症による鼻づまりやくしゃみ、目のかゆみといった症状は、日常生活に多大な影響を...
  • 爪の状態が健康を教えてくれるサイン

    2024/01/19
    疲れ相談 漢方
    爪の状態は健康を知るための重要なサインの一つです。その為漢方の相談を受ける時に、舌の色や顔色、爪の状態を確認させていただきます。爪の健康状態を見極めるためには、いくつ...
  • 気軽にできる身体と心の疲れを癒す漢方方法

    2024/01/05
    疲れ相談 漢方
    漢方は、古くから体や心のバランスを整え、健康をサポートするために使われてきました。漢方の効果は、自然由来の植物やミネラルが持つ成分が体に作用し、疲れを癒すことにありま...