長かった雨が止んだら | 福岡県の漢方なら草舗あんじゅ | ブログ

長かった雨が止んだら
30℃を超える☀️☀️☀️
暑い
そして蒸し蒸し😱
湿度が高すぎる
歩道から湧水が湧くくらい💦

暑さと湿気が多いと…

暑いからと水分を摂る　たくさん摂る
　⬇️
胃腸が弱る
　⬇️
身体に湿気がこもる
　⬇️
身体が重だるくなる
頭痛
浮腫む…

など暑邪と湿邪にやられた状態になります
大事なのは胃腸を弱らせない事です
冷たいものの摂りすぎ❗️にご注意くださいな

水さばきがよくなる
きゅうり🥒やスイカ🍉などいかがでしょう
あっこの季節
博多の方はきゅうり🥒は食べないんでした🤭

みなさまが
健やかにお過ごしくださいますように🍀

#漢方 #漢方相談 #薬膳 #暑邪 #湿邪