寒い〜😱 | 福岡県の漢方なら草舗あんじゅ | ブログ

寒い〜😱

例年より寒さを感じないな
なんて思っていましたが
やっぱり寒い〜❄️

霜が降りていました
お店の辺りでは自然に触れられて
ホッとします💕

寒いと眠いしよく食べるし
エネルギー使ってんだなって
思います

季節に合わせて
寝る時間
食べるもの
食べる量など
自分の身体の声を聞いて変えていくって
大事なことかなって🍀

一年中同じこと繰り返しているより
変えた方がいいかもですよ🥰
ほんとよく食べるのです…🤭

寒さに負けずに
お元気で〜🍀

#漢方 #健康 #季節に合わせた生活