暑い〜☀️毎日 | 福岡県の漢方なら草舗あんじゅ | ブログ

暑い〜☀️毎日
汗をかきますね💦

汗で体の潤いが減ってしまいます
そこで‼️
真っ赤なビーツで
補いましょ
汗って血管の外にある水分ですから
汗かき過ぎるのも
問題なんですよ

夏には赤いもの
いただきましょうね🍅
冷たいものばかり摂ってちゃ
だめですよ

お元気でお過ごしくださいませ🍀

#漢方 #薬膳 #ビーツ