身体のお掃除していますか⁉️ | 福岡県の漢方なら草舗あんじゅ | ブログ

身体のお掃除していますか⁉️

食べないだけじゃ
この歳になるとよくないですね
エネルギーは必要です

ダイエットじゃなくて
サルコペニアになっちゃう
筋力量を減らすとか
いけない、いけない

でもね
食べ過ぎもよくない

私たちの身体は
食べたものでできている
何を選ぶかは
自分自身ですよね〜
がんばろ🍀

ご相談くださいな

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