足を鍛えなきゃ‼️ | 福岡県の漢方なら草舗あんじゅ | ブログ

足を鍛えなきゃ‼️
足半履いてずいぶん体幹がきたわってきた気がするのですが
まだまだ弱ってる😅

元気堂のまおちゃん先生のInstagramであがってた
元山先生のご本が気になって
『認知機能改善スクワット』ですって〜🤣

記憶がポロポロ落ちてるじゃないですか💦
足を鍛えるって
一石二鳥って事⁉️

頑張ります
本はお店に置いているので
気になる方は
お気軽にごらんください〜🎶

まおちゃん先生ありがとうございます🙇‍♀️
@genkido.ph

#漢方 #認知機能改善スクワット#那珂川市