秋は肺が傷つきやすい季節 | 福岡県の漢方なら草舗あんじゅ | ブログ

秋は肺が傷つきやすい季節
潤すものや、白いもの、ピリッとするものを食べましょう
という事で
ピリッとして白い白葱や
潤す白木耳をいれた肉じゃがを作りました

茶色のお弁当になっちゃった〜🤣
彩ものの在庫もなく…
子供の頃はこんな茶色のお弁当の日は
残念な気分になっていたなぁとしみじみ思い出しました

５分付きのご飯には
大根葉のふりかけが合うわ〜✨

大人の秋のお弁当でした

食べてる時に入ってきた小学生が
「美味しそうですね」って
気を遣われてしまった気がする🤔
優しい子どもたちです🍀

#薬膳#秋#秋は肺#漢方#お弁当