デトックスおかんさんこと | 福岡県の漢方なら草舗あんじゅ | ブログ

デトックスおかんさんこと
@detoxokan_1988
@ashihan_foot.training
藤野真奈美さんの『足半』の履き方レッスン🩷
贅沢すぎる〜✨

ステキな心をお持ちの方💕すぐに伝わってきます‼️

「ずっと健康でいるための身体を作りましょう」
足半はそのための道具だけど
足半ありきじゃないって
かっこいい😎

私は力が入ってて
重心の取り方が上手くない…
などなど
教わった事を反復しながら歩いてたら
足は疲れるし
翌日筋肉痛😅
毎日歩いてるのに〜使えてない筋肉がこんなにあるなんて💦

1日で足首の浮腫が減りましたよ

今度福岡にデトックスおかんさんが
来てくださるそうです💕
嬉しい〜
ぜひ直接教えていただきたい‼️
教えていただきたい方ご相談くださいな🍀

健康な身体に健康な心
よいもの摂って運動で巡らせるから
健康になれる

みんなで健康で幸せになろう🍀