足半でウォーキング‼️ | 福岡県の漢方なら草舗あんじゅ | ブログ

足半でウォーキング‼️

足半履くと姿勢が変わります👍
すごくわかりやすい
胸が開くの
空気を吸うのが楽になる感じです✨

足半履いた、私の感想は🩷
血が巡っている感じですよ
冷房でも足先がそんなにひえないです🤭

足の筋肉使ってるらしくとても足が疲れます
でも、キュッとなってきてる気もする
足の裏の筋力が鍛えられている

まだまだ変われるぞ〜
ワクワクしています💕
目指せデトックスおかんさんのメリハリボディ😆
@detoxokan_1988

仲間が増えていってて
嬉しいです
よい物を口にして
気も血も身体を巡らせよう

みんなでますます健康で美しくなろう💕