胃から腸まで元気なのが健康‼️のポイントです😆 | 福岡県の漢方なら草舗あんじゅ | ブログ

胃から腸まで元気なのが健康‼️のポイントです😆

「胃はなんともないです〜」と言われる方が
結構いらっしゃるのですが…

・食べても食べても食べられる
・いつでも食べられます
・食べたくないけど時間がきたから食べます
・少ししか食べられません
・脂っこいものを食べたら疲れます
・朝ごはん食べたくないです
などなど

いかがでしょう、元気な胃でしょうか🤔

元気な胃は
朝起きたらお腹が空いてて
適量食べたらお腹いっぱいになって
次のご飯の時間になったら
しっかりお腹が空く
そして食べたら出す‼️

身体が痩せたり太ったりしていないのが
元気な消化器なんじゃないかなぁ〜
と思います

土用の期間は消化器を大事にしましょう🍀
健康の要です