食物アレルギー・アトピー性皮膚炎・喘息の息子が幼稚園や学校生 | 福岡県の漢方なら草舗あんじゅ | ブログ

食物アレルギー・アトピー性皮膚炎・喘息の息子が幼稚園や学校生活を楽しむために‼️『ぐっすり眠る』

眠りはとっても大事です
でもアトピー性皮膚炎や喘息って
夜にひどくなって眠れなくなります
眠れないと悪化してどんどん悪循環💦

ぐっすり眠るために
よさそうな事を取り入れました

今でも使える知恵
なんともない人にもよいかも🤭

ほこりが少なく家で洗濯できる寝具
お肌に負担の少ない布
お風呂で血行をよくして
お手当てをする

毎日の積み重ねですね😆
困った時はご相談ください🌿