卵と乳を使わない料理『ポテトサラダ』‼️ | 福岡県の漢方なら草舗あんじゅ | ブログ

卵と乳を使わない料理『ポテトサラダ』‼️

食物アレルギーの息子が
普通の食事に見えるものが食べられるように
工夫して作っていましたよ✨

マヨネーズの代わりみたいなものもありますが
あまり好きではないんですよね〜🤣
（脂っこいものが好きではない様子）
発見した時にはやった〜😆
と思ったのですが…

油を使わないとパサパサになるので
練りごまは助かりました💕
いつもはちょっとパサつくけれど
酢を多めというのをよく作ります❗️
豆を入れて植物性タンパク質を

我が家には間違いが起こらないためにも
息子が食べられない卵と乳の製品をおいていません

こんな食事は太りにくいかも🤭ですよ
アレルギーではない方もお試しください

油を減らせますよ👍