食物アレルギー・アトピー性皮膚炎・喘息の息子が集団生活を楽し | 福岡県の漢方なら草舗あんじゅ | ブログ

食物アレルギー・アトピー性皮膚炎・喘息の息子が集団生活を楽しむために‼️『アレルギー体質改善』炎症を起こさないようにする

いつも身体のどこかで炎症を起こしていた息子
炎症を起こしやすくするものを
生活から遠ざけようと思いました
食べることに1番気を使いましたね〜❗️

本物の調味料にして
手作りして
甘いものや肉、油物を控えて
野菜をたくさん食べます
そして食べ過ぎない
おかげさまで今でも
地味な料理好きで、スリムです🤭

小児科医より聞いた事があって
クリスマスの後とかに発作起こしやすいんだよねって
食べ物だよね〜って
お肉と甘いものとか食べ過ぎで

だったらそれを控えたらいいですねと思いました

あとは生活習慣病の改善と一緒です
運動や睡眠
日々続けることが大変なので
慣れるまで
続けることですね🍀

健康のありがたさをしみじみ感じています
皆様にも健康でいて欲しいな〜と
心から思います❤️